Рейтинг@Mail.ru
Вы можете примерить до семи украшений перед покупкой и взять лишь те, которые Вам подошли!
Остальные товары Вы можете отдать курьеру, оставить в пункте самовывоза или вернуть позже по почте. Это БЕСПЛАТНО!

Трещины на пятках: причины и лечение

Как лечить трещины на пятках

Трещины на пятках представляют угрозу не только красоте, но и здоровью Ваших ног. Если Вы не понаслышке знакомы с этой проблемой, то наверняка не удивлялись, читая сказку об андерсеновской Русалочке. Ведь в моменты обострения недуга, Вы тоже ходите, словно по острым ножам: шаг – боль.  Постараемся определить причины возникновения трещин и способы их устранения.

Существует масса проблем, связанных со здоровьем всего организма в целом,  и ног в частности, вызывающих появление трещин:

  • заболевания ЖКТ и эндокринной системы;
  • грибок, размножающийся на ногах после непосредственного контакта с его носителем, и при использовании тесной обуви, несоблюдении личной гигиены;
  • неправильный режим питания;
  • авитаминоз или гипервитаминоз;
  • обезвоживание организма;
  • лишний вес;
  • неподходящая обувь – тесная и непроветриваемая;
  • синтетика – колготки, носки, чулки;
  • воздействие вредных факторов окружающей среды – ультрафиолетового излучения, ветра, песка, соленой воды.

Большинство из этих причин необходимо купировать изнутри, принимая подходящее лечение согласно назначениям врача. Однако местное лечение, в комплексе с общим,  также дает хорошие результаты.

Уход за кожей ног, подверженной трещинам, должен включать:

  • специальные ванночки от трещин и мозолей;
  • прием витаминов,  особенно - А, В5 и Е;
  • постоянный педикюр;
  • применение специальных кремов для ног. Лучше всего использовать кремы питательные, увлажняющие лишь усугубят проблему. Важные компоненты, дающие хороший эффект, - мочевина,  плацента, витамины, регенерирующие экстракты трав – ромашки, календулы, подорожника и пр.

Начните с ванночек. Распарив ороговевшие участки кожи, Вы добьетесь их размягчения и сможете безболезненно удалить их. Повторять процедуры необходимо каждые 2-3 дня.

Рецепты ванночек:

1. Мыльно-содовая ванночка
Мыльно-содовая ванночка

Ингредиенты: 1/2 ч.л. минерального мыла, 1 ст. л. соды, 2 литра воды.

Время воздействия: 15 минут  при 45-50 градусах.

2. Контрастная ванночка
Контрастная ванночка

Ингредиенты: вода 50 градусов, вода 20 градусов.
Время воздействия: в течение 10 минут попеременно опускайте стопы то в один, то в другой тазик с водой. В горячей воде нужно держать ноги по 2 минуты, в холодной – 10-15 секунд. Закончить лучше горячей ванной.

3. Ванночка со сбором трав
Ванночка со сбором трав

Ингредиенты: сухая трава шалфея, календулы, ромашки и зверобоя – по 1 ст.л., кипяток – 2 л.
Время воздействия: 20 минут в остуженном до комфортной температуры настое.

4. Ванночка с картофельной кожурой
Ванночка с картофельной кожурой

Ингредиенты: картофельные очистки – 200 г, вода – 2 литра.
Время воздействия: 30 минут в остуженном до комфортной температуры настое.

5. Ванночка из молока с черносливом
Ванночка из молока с черносливом

Ингредиенты: молоко – 1 л, чернослив – 100 г.
Время воздействия: до остывания отвара, начиная с 50 градусов. 

Далее подсушите ноги в течение 10 минут и приступайте к удалению ороговевшей кожи при помощи терки или пемзы. Не стоит чересчур усердствовать: достаточно сделать 10 - 12 движений, иначе Вы можете стесать, так называемую, ростковую зону, что приведет к усиленному нарастанию клеток в поврежденной зоне, и кожа пяток станет еще грубее.  

Выбирая пемзу или терку для педикюра, обратите внимание на то, что пемзу необходимо достаточно часто заменять: она забивается при обработке кожи и теряет свои свойства. Поэтому лучше всего выбирать современные терки из стекла или металла с зубчиками или микролезвиями на рабочей поверхности, которая за счет нержавеющего покрытия (для металла) или стекла долговечна и не требует особого ухода. Выбирайте мелкие терки, при помощи которых можно не только стесать кожу с грубых пяток, но и удалять натоптыши и мозоли.

После очистки кожи, нанесите защитные и питательные средства в виде крема или компресса для ног. Это могут быть как готовые специальные кремы из магазина, так и приготовленные Вами дома средства из натуральных ингредиентов. Главным компонентом его должна быть масляная база: увлажнение пораженной трещинами коже требуется в меньшей степени, нежели смягчение и питание. Компрессы необходимо делать под целлофановое обертывание, мази и кремы наносить под хлопчатобумажные или шерстяные носки.

Компрессы и кремы от трещин на пятках:

1. Компресс с ромашкой и алоэ
Компресс с ромашкой и алоэ

Ингредиенты: 50 мл растительного масла, 10 г прополиса, 5 г цветков ромашки, 1 ч.л. сока алоэ. Изготовление: нагреть все ингредиенты, кроме алоэ, на водяной бане, при остывании до комфортной температуры добавить сок. Втереть часть получившейся смеси в кожу стоп, второй частью пропитать марлю и оставить компресс на ночь под целлофаном.

2. Крем из листьев сирени
Крем из листьев сирени

Ингредиенты: свежие листья сирени, нутряной жир.
Изготовление: слоями поместите листья и жир в противень, прогрейте несколько часов в духовке при минимальной температуре. Процедите получившуюся смесь, и храните в плотной закрытой банке в холодильнике.

3. Луковая мазь
Луковая мазь

Ингредиенты: 1 ст. лука, 1 ст. оливкового масла, 30 г пчелиного воска.
Изготовление: потушить лук в масле до золотистого цвета, остудить и процедить. Снова нагреть на паровой бане с воском.

4. Миндально-прополисовая мазь
Миндально-прополисовая мазь

Ингредиенты: 1 ст. миндального масла, 10 г прополиса, 40 г пчелиного воска, 1 ч.л. меда.
Изготовление: растворить и смешать все ингредиенты на водяной бане.

5. Масляные компрессы
Масляные компрессы

Смешать любые масла из предложенных: касторовое, оливковое, облепиховое, миндальное, масло зародышей пшеницы и подогреть. Добавить в теплую смесь любое из эфирных масел чабреца, можжевельника, герани, чеснока, гвоздики, ромашки, лаванды или лука из расчета 3–5 капель на одну столовую ложку базового масла.

Лечение в основном производится на ночь, а днем необходимо заклеивать области трещин бактерицидным пластырем, чтобы избежать пересыхания и лишней инфекции. При постоянном уходе, уже через неделю Вы забудете о своей проблеме и сможете с гордостью носить любую открытую обувь.

Больше интересных статей:
Природные минералы – одни из главных элементов во время проведения гаданий и магических сеансов. Можно гадать с помощью одного камня-оракула (камня «вещуна»), а можно использовать и целую коллекцию гадальных камней. Процесс гадания......
просмотров: 38676
Древние китайцы ценили нефрит дороже золота. Именно этот минерал считали национальным камнем Китая. Нефрит для китайцев был камнем Неба, Земли, Мудрости, Вечности, Бессмертия и всего самого важного и сакрального. Нефритом украшали дворцы и......
просмотров: 171873
Варикозное расширение вен (варикоз) — распространенная патология сосудов, характеризующаяся увеличением диаметра просвета сосуда, истончением венозной стенки и образованием локальных расширений-узлов. Кроме болезненных ощущений, вызывает......
просмотров: 1259

Миледи для друзей

Мифы, легенды, загадки о натуральных камнях.
Самые необычные истории об украшениях с камнями.
Украшения-убийцы в истории человечества.
Магические минералы, которые способствуют процветанию.
Как украшения помогают от порчи, сглаза и неудач. И МНОГОЕ другое...
7096 читателям нравятся наши выпуски.
Присоединяйтесь к нам и Вы!

Аквамарин – камень очень «благородных кровей». Одна из красивейших разновидностей берилла. Его ближайшие «родственники» – изумруд, сапфир, рубин. Нежно-голубой оттенок аквамарина напоминает чистое небо или морскую гладь. В старину...

просмотров: 126415

Имя Коко Шанель уже давно стало нарицательным, а бренд Chanel широко известен во всём мире. Стиль Великой Мадемуазель хорошо узнаваем и неподражаем. Каким образом Шанель удалось создать нечто такое, что перевернуло мир моды? В чём секрет...

просмотров: 34576

Кольца, колье, браслеты и другая бижутерия с каучуком стремительно набирает количество поклонников – это недорогой, яркий и экологически безопасный материал. Мягкий, лёгкий, гладкий, приятный наощупь. Угольно-чёрный каучук очень выгодно...

просмотров: 56918
© МИЛЕДИ 2013-2020. Все права защищены
Оставляя свои личные данные, Вы принимаете
Правовую информацию

Условия приобретения и указанная стоимость товаров действительны по состоянию на текущую дату.
Следите за спецпредложениями и акциями, получайте призы и подарки!